Alltså idag tänker jag inte ens försöka skriva något här. Jag har haft ännu en dag med sex galna träningstimmar. Och med en underbar massage som avslutning. Så. Nu. Är. Jag. Helt. Slut.

Ännu en dag på min lilla Boot Camp-tripp. Dagen började med yoga klockan 06.00 och sedan har det gått i ett med bergsvandring, intervallpass, cardio, stretching och kickboxning fram tills 19.00. Så jag kan återigen bara konstatera att jag är trött. Idag blev det sammanlagt sex timmars träning och två intressanta föreläsningar på det. Så jag hoppas ni ursäktar att detta inlägg blir kort. Jag måste gå och krama kudden nu …

Sitter här efter en lååång dag och försöker torka mina sneakers med en hårtork. Dagens vandring var, ja vad ska jag säga? Obegripligt jobbig. Det började med regn, sedan kom snö och jag var dyblöt, iskall och fötterna helt geggiga med lera och dyngsura. Ja, det är då det gäller att bita ihop och tänka “sluta gnäll nu och just do it”. Och jag gjorde det, i två timmar! Men fasiken var skönt det var att komma in i värmen och sätta på sig torrt ombyte. Har fasiken aldrig frusit så mycket. Efter vandringen hade vi workshop om fria vikter, lite gammal skåpmat för mig men alltid lär man sig något nytt. Tränaren visade bland annat ett par coola plyometriska övningar på Bosu. Sen var det lunch följt av en föreläsning och “Emotional Eating”. Sen körde jag 90 minuters Cardio Intervals på löpband och därefter en tuff Body Toning-klass. Efter det direkt till middagen och till efterätt fick vi chokladdippade jordgubbar (2 st à 91 kalorier). Hur gott som helst. Sen en sista föreläsning om hur man ska “Spending your caloriers wiesly”. Sammanlagt blev det 5 timmars träning idag. Hur många kalorier jag bränt vet jag inte, men många är det. Nu är klockan 20.30 och jag är äntligen hemma i mitt rum. Inte dötrött som man skulle kunna tro, men måste ändå gå och lägga mig. 05.00 ringer klockan imorgon och dagen börjar med yoga. Och efter det rullar programmet på som vanligt. Tur att man älskar att träna. =)

Nu är klockan snart 6.30 och min träningsdag börjar. Det blir träning, svett, blod och föreläsningar fram till 19.00 ikväll. Jag skriver dagsrapport då. Om jag orkar … =)

Klockan är straxt efter sju här och det är läggdags för mig. Är helt slut! Började dagen med en 7 kilometer löparrunda. Piece of cake tänkte jag – men där jag befinner mig är det bergigt så det var typ uppför hela vägen. Så nope, det var allt anat än en piece of cake. Sista backen var evigheterslång och väldigt brant så där var jag tvungen att gå. Benet bara totalvägrade att samarbeta. Haha. Så sluttiden blev 53 minuter. I vanliga fall springer jag samma sträcka på 40-45. Så berg och tunn luft är jobbigt kan jag tala om. Sen körde jag en timmes wateraerobics, sen var det lunch, föreläsning, cirkelträning, pump, wateraerocics, stretchklass, middag … och nu som sagt krama kudden. För imorgon ser dagen i princip likadan ut. Jeeez Louize säger jag bara!