Jag har ju testat ljusterapilampan Lumie Zip i drygt en månad nu. Och jag måste säga att jag är grymt imponerad. Det är såklart svårt om det enbart är lampan som gjort mig piggare denna vinter, för vi har haft otrolig tur med vädret, solen har strålat och jag har varit utomhus en massa. Men helt klart är att jag känner mig piggare än vanligt. Jag har använt lampan i stort sett varje morgon i en månads tid. I början tyckte jag att ljuset var i starkaste laget men jag vande mig ganska snart och kunde sitta och jobba utan att känna att det stack i ögonen. Om man sätter den snett framför sig hamnar ljuset rätt utan att lysa en rakt i ögonen. Lumie Zip är en liten, smidig ljusterapilampa för hemmabruk. Den är bara på 2500 lux men eftersom att den är berikad med blått ljus motsvarar det 10 000 lux. Och den ger mycket ljus i de korta våglängderna som hjälper till att reglera melantonin, höjer din energinivå och förbättra ditt humör. Lampan har ett reglerbart ställ och går utmärkt att ha bredvid sig på frukost- eller kontorsbordet. Den har även ett uppladdningsbart batteri så man kan alltså använda den i stort sett var som helst. Man skulle alltså kunna ha den i knät på bussen eller tunnelbana … men då skulle nog medresenärerna lyfta på ögonbrynen.

Jag har dessutom glädjen att få lotta ut en Lumpe Zip till en av er. För att vinna behöver du bara svara på den här frågan: Vad är rekommenderad behandlingstid och på vilket avstånd ska man ha lampan? Skicka till svar till tavlingen@swedishstrength.com senast torsdagen den 22 januari. Och glöm inte att ange ditt namn och adress. Lycka till!