Jag är licensierad personlig tränare, international fitness association instructor och sport nutritionist och driver mitt företag Swedish Strength. Jag kan hjälpa dig att komma i form, nå dina långsiktiga mål och få träningen att bli en naturlig del i din vardag. Mina specialiteter är pulshöjande styrketräning, funktionell träning, coreträning, cardio och kost – oavsett om du vill gå ner i vikt eller bygga muskelmassa. Jag jobbar även mycket med mental träning, det är enligt mig viktigt att ha en bra balans i livet och ta hand om såväl kropp som själ. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller på elitnivå, om du har tillgång till gym eller vill träna hemma. Jag anpassar programmet helt efter dig och dina förutsättningar. Läs mer om mina program på min hemsida. Där hittar du även prisuppgifter (under “Rates”) och utlåtanden från tidigare PT-kunder (under “Testimonials”). Hör av dig om du har några frågor. petra@swedishstrength.com

Let´s get started! Let´s get results!